Jak zadbać o blask skóry w różnych porach roku?

Czy zauważyłaś, że Twoja skóra wygląda inaczej w lecie niż zimą? To nie przypadek – nasza cera jest narażona na wiele czynników, które wpływają na jej kondycję i wygląd. Dlatego ważne jest, aby dostosować swoją pielęgnację do zmieniających się pór roku. W tym artykule podpowiemy Ci jak zachować piękny i zdrowy blask skóry przez cały rok.

Letnie upały a stan naszej skóry

Pierwsze co przychodzi nam na myśl kiedy mówimy o letnich miesiącach to oczywiście słońce! Jednak nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV może mieć negatywny wpływ na naszą cerę. Skutkiem tego mogą być przebarwienia oraz przedwczesne starzenie się skóry.

Aby uniknąć tych problemów warto stosować odpowiedni filtr słoneczny (minimum SPF 30) każdego dnia bez względu czy planujemy spędzić czas na plaży czy też tylko krótka przerwa od pracy w parku. Pamiętajmy również o nakładaniu go kilka razy dziennie szczególnie po kontakcie ze wodą lub poceniu się.

Kolejnym istotnym elementem jest nawilżenie skóry. W upalne dni nasza cera może łatwo ulegać przesuszeniu, dlatego warto wybierać lekkie kremy lub żele zamiast ciężkich balsamów.

Jesienne chłody a potrzeby naszej skóry

Zmiana pór roku oznacza również zmianę temperatur i wilgotności powietrza. Jesienią często mamy do czynienia ze spadkiem temperatur oraz suchym powietrzem w pomieszczeniach ogrzewanych centralnie. To wszystko sprawia, że nasza skóra staje się bardziej podatna na przesuszenia i szorstkość.

Aby temu zapobiec należy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu poprzez picie dużej ilości wody oraz stosowanie bogatych w substancje odżywcze kremów i serum. Dobrym rozwiązaniem są także olejki roślinne takie jak np. arganowy czy jojoba, które doskonale regenerują naskórek i chronią go przed utratą wilgoci.

Pamiętajmy też aby nie rezygnować z filtrów słonecznych nawet jesienią – promienie UV nadal mogą być groźne dla naszej cery!

Zimowe mrozy a kondycja skóry

Kiedy za oknem panuje mróz wiele osób ma problem z suchością i pieczeniem twarzy szczególnie przy cerze wrażliwej. W tym przypadku warto zwrócić uwagę na skład swoich kosmetyków – unikajmy produktów zawierających alkohol oraz silne substancje myjące, które mogą dodatkowo podrażniać naszą cerę.

Warto również pamiętać o regularnym nawilżaniu i odżywianiu skóry poprzez stosowanie kremów z witaminami A i E lub olejków roślinnych takich jak np. migdałowy czy awokado. Jeśli mamy problem ze spierzchniętymi ustami możemy używać specjalnych balsamów do ust lub delikatnie masować je szczoteczką do zębów po umyciu.

Wiosenne promienie a potrzeby cery

Po długiej i szarej zimie wielu osobom marzy się piękna opalenizna, jednak nie zapominajmy że nadmierna ekspozycja na słońce może mieć negatywny wpływ na stan naszej skóry nawet przy niskim natężeniu UVB (odpowiedzialnego za powstawanie przebarwień).

Aby zachować zdrowy blask cery należy zadbać o odpowiedni filtr słoneczny oraz wybrać produkty pielęgnacyjne bogate w antyoksydanty, które pomogą nam zwalczyć wolne rodniki powstałe podczas procesu opalania.

Należy także pamiętać aby dokładnie oczyścić skórę z resztek filtrów i makijażu po powrocie do domu, a następnie nawilżyć ją odpowiednim kremem lub serum.

Podsumowanie

Nasza cera jest narażona na wiele czynników w ciągu roku – od promieniowania UV przez zmiany temperatur i wilgotności powietrza po szkodliwe substancje chemiczne. Dlatego ważne jest aby dostosować swoją pielęgnację do aktualnych potrzeb naszej skóry oraz pamiętać o regularnym stosowaniu filtrów słonecznych nie tylko latem ale przez cały rok!

Zwracajmy uwagę na skład kosmetyków jakie używamy oraz dbajmy o odpowiednią ilość nawodnienia organizmu poprzez picie dużej ilości wody. Pamiętajmy również że każda cera jest inna więc warto eksperymentować z różnymi produktami aby znaleźć te najlepiej odpowiadające naszym indywidualnym potrzebom.

Dzięki tym prostym poradom będziemy mogły zachować piękny blask naszej skóry przez cały rok!